Toamna este un anotimp de tranziție, marcat de schimbări semnificative în mediul înconjurător dar și în viața noastră de zi cu zi. Împreuna cu o paletă de culori vibrante și cu o atmosferă de melancolie și reflecție, toamna aduce cu sine și temperaturi mai scăzute și o creștere a umidității, factori care favorizează răspândirea infecțiilor respiratorii. În acest context, întărirea sistemului imunitar devine esențială pentru a ne proteja împotriva bolilor sezoniere precum răceala și gripa, sau a altor infecții virale.